Rentoutumisvinkkejä kelkkailun jälkeen

Valkoisena säkenöivä lumi, poskia pureva viima ja kohonneet adrenaliinitasot. Kehossa tuntuu koko päivän kestänyt moottorikelkkailuretki, kun tyytyväinen mieli ja ruumis kaipaavat sekä lämpöä että rentoutumista.

Snow Mobile

Sauna ja takkatuli

Suomalaiselle sauna on ykkösasia, kun puhutaan elämisen välttämättömyyksistä. Saunominen on hyvin rentouttavaa ja tärkeää sekä psyykelle että fysiikalle. Sillä on tutkitusti myös terveysvaikutuksia, nimittäin se mm. vähentää stressiä. Tämä tietystä sillä edellytyksellä, ettei osallistu raivokkaisiin löylynheittokilpailuihin, sillä kaikenlainen kisaaminen vain lisää stressitasoa.

Mindfulness suomennetaan usein hyväksyväksi tietoiseksi läsnäoloksi tai tietoisuustaidoksi. Se on yhtä paljon meditaatiota kuin läsnäoloa. Lisäksi se on ajatusten vapaata vaeltamista ja niiden hyväksymistä sekä arvostelemattomuutta.

Mindfulness ei kuitenkaan ole erikoisempaa puuhaa, vaan se on eräs mielen harjoittamisen muoto, jota Yhdysvaltain merijalkaväkikin käyttää. Laji auttaa pysymään rauhallisena ja keskittyneenä tilanteessa kuin tilanteessa ja parantaa muistia, luovuutta sekä tilannetajua. Sitä ei tarvitse harjoittaa risti-istunnassa mantroja hymisten, vaan perisuomalainen takkatuleen tuijottaminen ajaa samaan asian.

Pientä jännitystä

Netissä pelaaminen tarjoaa hauskoja elämyksiä ja juuri sopivasti jännitystä. Nettikasinoilla on valtavan hyviä tervetuliaisbonuksia ja toinen toistaan parempi tarjonta. Suomalaisten suuressa suosiossa ovat erilaiset kolikkopelit sekä videopokeri. Jos haluaa nettikasinoelämyksestään enemmän oikeaa kasinoa muistuttavan, voi kokeilla pelaamista live-kasinolla.

Nettikasinoiden live-kasinot tarjoavat oikean kasinon tunnelmaa ilman, että tarvitsee matkustaa metriäkään. Niillä voi pelata vaivattomasti omalta kotisohvalta, kun oikea pelihoitaja johtaa kierrosta.

Blackjack, ruletti, baccarat tai pokeri saavat uuden ulottuvuuden, kun pelaa oikeita pelaajia tai oikeaa pelinhoitajaa vastaan. Live-kasinoilla pelaamisessa yhdistyvät parhaimmillaan hauskanpito, sopiva jännitys ja sosiaalisuus.

Lautapelit

Lautapelejä ei valmisteta vain lapsille, vaan niitä on lukuisa määrä tarjolla myös aikuisille. Kaikki tuntevat Monopolyn, mutta uudempiakin vaihtoehtoja löytyy.

Codenames on hauska ja helppo peli, jossa pelaajat jaetaan kahteen joukkueeseen. Se sijoittuu salaisten agenttien ja vakoojien maailmaan. Kummassakin joukkueessa on vakoojamestari, jonka tehtävänä on viestittää salakoodeja käyttäen salaisten agenttien henkilöllisyydet.

Sankokunkussa on ämpäreitä ja kortteja. Ämpäreistä rakennetaan pyramideja, joita muut sitten yrittävät kaataa kortinlyönnin seurauksena.